Tai chi
Yin yoga
Wudang fitness
Meditatie

Je leven in balans

In het leven draait alles om evenwicht. Je streeft naar balans tussen actie en rust. Dyn Dao helpt je de balans te bewaren door te trainen met aandacht voor je lichaam.
Je kunt kiezen voor privé-, duo- en groepslessen. Op locatie en online.
Centraal in elke les staat het leren luisteren naar de signalen van je lichaam, elk moment van de dag. En daarnaar leren handelen. Dat is mindfulness 24/7.

N.B. Tot en met half mei zijn de lessen online via Skype. Wil je graag een privéles? Dat kan ook buiten (als het weer het toelaat).

Vragen? Neem contact op