Tai chi
Yin yoga
Wudang fitness
Meditatie

In balans

In het leven draait alles om evenwicht. Je streeft naar balans tussen actie en rust. Dyn Dao helpt je de balans te bewaren door te trainen met aandacht voor je lichaam. Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam, elk moment van de dag. En je leert daarnaar handelen. Dat is mindfulness 24/7.

Vragen? Neem contact op