Lesrooster
Hieronder het rooster van de wekelijkse groepslessen. Privé- en duolessen, workshops en trainingen bij bedrijven plannen we in overleg.
| Les | Dag | Tijd | Locatie | Adres | Plaats |
|---|---|---|---|---|---|
| Schuif naar links als je niet de hele tabel ziet |
|||||
| Balanstraining (loopt nog t/m 11 april 2025 en start daarna weer in september 2025) |
Vrijdag | 11.15-12.30 | Dorpshuis | Uthôf 10 | Siegerswoude |
| Tai chi – Wudang stijl | Maandag (alleen in de oneven weken) |
20.15-21.15 | Dorpshuis | Uthôf 10 | Siegerswoude |
| Tai chi – easy / 60+ | Dinsdag | 14.45-15.45 | Dorpshuis | Uthôf 10 | Siegerswoude |
| Tai chi – 24 vorm | Dinsdag | 18.30-19.30 | De Lawei | Laweiplein 1 | Drachten |
| Yin yoga | Maandag | 19.00-20.15 | Dorpshuis | Uthôf 10 | Siegerswoude |
| Yin yoga | Dinsdag | 19.30-20.30 | De Lawei | Laweiplein 1 | Drachten |
| Yin yoga | Woensdag | 20.00-21.15 | Dorpshuis | Uthôf 10 | Siegerswoude |
| Yin yoga | Vrijdag | 10.00-11.15 | Dorpshuis | Uthôf 10 | Siegerswoude |
| Wudang fitness | Dinsdag | 13.45-14.45 | Dorpshuis | Uthôf 10 | Siegerswoude |
| Wudang fitness | Woensdag | 19.00-20.00 | Dorpshuis | Uthôf 10 | Siegerswoude |
| Wudang fitness | Donderdag | 09.30-10.30 | Trimparcours | Jelle Plantingstraat | Drachten |
| Balanstraining (10 lessen – start weer in september 2025) |
Vrijdag | 11.15-12.30 | Dorpshuis | Uthôf 10 | Siegerswoude |
| Meditatie (start weer in september 2025) |
Maandag (alleen in de even weken) |
20.15-21.30 | Dorpshuis | Uthôf 10 | Siegerswoude |
| Privé-/duolessen – meditatie, tai chi, yin yoga, Wudang fitness |
Op afspraak | Dyn Dao | Klauwertswei 8 | Siegerswoude | |
| Stoelmassage | Op afspraak | Dyn Dao | Klauwertswei 8 | Siegerswoude |
Wanneer starten?
Met yin yoga, tai chi en Wudang fitness kun je op elk moment van het jaar starten. Mocht een groep vol zijn, dan kom je op een wachtlijst. Meditatie begint met een introductieles zodra er voldoende aanmeldingen zijn.
Vakanties
De zomervakantie verschilt per locatie, afhankelijk van de openingstijden van de verschillende gebouwen. Je ontvangt daarover tijdig informatie.
De kerstvakantie loopt gelijk met de schoolvakantie in het Noorden. Er is dan twee weken geen les. Verder gaan de lessen het hele jaar door, tenzij de trainster verhinderd is.